Despre
Acest program online de kinetoterapie este special conceput pentru ameliorarea durerilor din zona lombară, reducerea tensiunilor miofasciale, îmbunătățirea mobilității și restabilirea stării generale de bine. Structurat pe o perioadă de 4 săptămâni, programul oferă un set de exerciții terapeutice practice și ușor de urmat, potrivite atât pentru începători, cât și pentru cei mai avansați. Beneficii ale Programului: - Ameliorarea durerilor lombare și musculare: Exercițiile sunt concepute pentru a reduce disconfortul și tensiunea din zona lombară. - Îmbunătățirea flexibilității și mobilității: Recâștigă libertatea de mișcare prin tehnici sigure și eficiente. - Accesibilitate: Poți accesa programul oricând, de oriunde, direct din confortul casei tale. - Flexibilitate: Exercițiile sunt disponibile pe platforma noastră timp de 1 an (52 de săptămâni), permițându-ți să revii la ele ori de câte ori ai nevoie. - Ghidaj pas cu pas: Videoclipuri și instrucțiuni clare te vor ghida pentru a efectua corect fiecare exercițiu. - Cost-eficiență: Beneficiezi de un program terapeutic complet fără deplasări costisitoare la clinică. - Îmbunătățirea stării generale de bine: Prin reducerea durerii și creșterea mobilității, vei obține o mai bună calitate a vieții. - Autonomie: Vei învăța cum să integrezi exercițiile în rutina ta zilnică pentru o reabilitare pe termen lung. Cum funcționează: Structură progresivă: Programul este împărțit în 4 săptămâni, fiecare cu exerciții specifice care cresc în complexitate. Ușor de accesat: Toate materialele sunt disponibile online, astfel încât să poți lucra la propriul ritm și în confortul casei tale. Suport pe termen lung: Poți accesa și repeta exercițiile ori de câte ori este necesar în perioada de 1 an. Recomandare Preliminară: Pentru a te asigura că acest program este potrivit pentru tine, recomandăm o consultație online cu un specialist.
De asemenea, te poți alătura acestui program prin intermediul aplicației mobile. Accesează aplicația